Tác dụng diệu kỳ của việc sử dụng xe đạp đối với trẻ em - Bạn biết không?

Xe đạp trẻ em đã trở thành phương tiện quen thuộc với nhiều trẻ nhỏ, giúp trẻ có phương tiện đi học và vận động sức khỏe. Tuy nhiên với việc đạp xe thường xuyên còn có những tác dụng thân kì với trẻ nhỏ, chúng ta cùng tìm hiểu ở dưới đây:

1. Xe đạp giúp trẻ em giảm cân & tăng chiều cao

Theo thống kê của Bộ Y Tế, tỷ lệ trẻ em mắc bệnh béo phì trên toàn quốc chiếm tỉ lệ 5-6.2%, đặc biệt trẻ em đô thị (TPHCM, Hà Nội), tỷ lệ này chiếm tới 12.4%, cao hơn mức trung bình của châu Á.

Nhưng với việc đạp xe sẽ giảm đáng kể tỷ lệ này. Đạp xe có thể giải phóng được rất nhiều năng lượng, các cơ ở vùng mông, đùi, tay, và bụng được hoạt động hết công suất, nhờ đó cơ thể trẻ trở nên thon gọn hơn.

Đồng thời, đạp xe cùng với môn bóng rổ và bơi lội là một trong những môn thể thao có tác dụng tăng trưởng chiều cao tốt nhất ở lứa tuổi thiếu nhi.

2. Xe đạp cho bé giúp xây dựng tính tự lập từ nhỏ

Con trẻ là những người cần được định hướng về thói quen tự lập trong cuộc sống, vì vậy, rèn luyện thói quen đi lại bằng xe đạp cũng là một cách để trẻ học và rèn luyện tính tự lập. Hẳn con bạn sẽ rất thích thú nếu được tự mình điều khiển một chiếc xe đạp mà không cần sự trợ giúp của bố mẹ.

Nhiều chuyên gia tâm lý cho rằng, việc có thể tự mình di chuyển bằng xe đạp hoàn toàn có thể giúp bé có sự phấn khích và tạo nên ý thức mình có thể làm được những việc khác mà không cần đến bố mẹ giúp. Điều này tác động tích cực đến ý thức của trẻ và sớm tạo thành tính tự lập.

 3. Xe đạp trẻ em giúp giảm tỉ lệ mắc bệnh tim mạch 

Các nhà nghiên cứu tại trung tâm tim mạch Harry S. Moss tại Mỹ chứng minh: tỉ lệ mắc bệnh tim mạch ở trẻ em đạp xe đạp đôi giảm tới 60% so với các bé không hoạt động.
Nghiên cứu chỉ ra sự liên hệ mật thiết giữa hoạt động tay chân và sự tập trung khi đạp xe đạp đôi mini đối với nhịp tim của trẻ.

Chính nhờ vậy mà trò chơi này giúp tim mạch các bé được rèn luyện một cách thường xuyên ở cường độ từ thấp tới cao.

4. Xe đạp giúp trẻ chữa bệnh tự kỷ

Việc trẻ em thiếu giao tiếp với bên ngoài chính là nguyên nhân dẫn đến bệnh tự kỉ hiện nay.
Do đó việc điều trị chứng tự kỷ ở thiếu nhi: Giao tiếp thiên nhiên và giao tiếp xã hội.
Bằng việc cho trẻ vui chơi quanh khu phố, tiếp xúc với đường xá, cây cối, tiếp xúc với các trẻ em ở cùng lứa tuổi,…sẽ tăng kỹ năng giao tiếp ở trẻ.

Đồng thời, khi cho trẻ vui chơi, bố hoặc mẹ có thể vừa ngồi sau đạp xe vừa nói chuyện, vừa bày trò cho trẻ chú ý đến thế giới và con người bên ngoài, trẻ sẽ dần thoát khỏi vỏ bọc của sự sợ hãi và cô độc tự kỷ.

Xe đạp sẽ là sản phẩm hoàn hảo cho các bé trong sự phát triển của mình, giúp trẻ học tập và rèn luyện sức khỏe tốt nhất.